Sådan kan vi hjælpe dig!

For piger og unge kvinder mellem 13-23 år

Hej – jeg hedder Kira, og jeg er stifter af GYRL. Jeg ved præcis, hvordan du har det, fordi jeg har selv oplevet en del svære ting i mit liv. Om det er følelsen af angst og konstant bekymring, voldsomme forhold eller at have en forælder der drikker, har jeg også haft det tæt inde på livet. Den støtte, du kan få hos GYRL er derfor designet ud fra mine egne oplevelser og hvad jeg kunne have brugt, da jeg var yngre.

Hos GYRL arbejder vi med “Guidet ansvar”. Det handler om, at du bestemmer så meget som muligt, når du arbejder med dit mål. Vi forstår også, at der er nogle rammer for dig, som kan være sat på forhånd. Du er måske stadig under 18 år og kan endnu ikke 100% bestemme alt selv endnu. Måske har du en socialrådgiver eller en forælder, som også har nogle ønsker for dig. Dem kan vi hjælpe dig til bedre at kunne finde rundt i.

Sammen med din GYRL Guide arbejder du frem imod at tage styringen over dit eget liv. Din guide støtter dig trin for trin, mens I sammen løser små opgaver, snakker og deltager i aktiviteter. Målet er at hjælpe dig med at tage kontrol over din egen situation. Her vil du gradvist opleve flere og flere succeser, som styrker din selvtillid og troen på dine evner.

Der er to muligheder for støtte hos os. GYRL All In! og GYRL on a mission! Dem kan du læse mere om her. Du eller dine forældre er altid meget velkomne til at ringe eller skrive til os hvis I er i tvivl om hvilket tilbud, der passer bedst.

GYRL on a mission!

GYRL on a mission! er ideelt for dig, som står overfor et mere konkret, her -og -nu problem, som du måske ikke lige har lyst til at snakke med dine forældre om. Det kan være et problem med en veninde, en situation med din kæreste eller forvirring omkring din krop. Vi giver dig redskaberne til, hvordan du kan handle og arbejde frem imod at få magten tilbage i lige præcis den konkrete situation, du finder udfordrende. GYRL on a mission! er et online tilbud a en times varighed. Du kan naturligvis altid vende tilbage hvis du ønsker flere online timer.

Det får du: 

Pris: 649 kr. for 60 min.

GYRL ALL-In!

Måske føler du dig ensom, oplever konstant bekymring eller har lavt selvværd. Måske har problemer i dit forhold eller har problemer med at komme af sted om morgenen. Det kan også være, at du har svært ved at håndtere de forventninger, du oplever fra sociale medier eller de idealer om krop og præstationer, som du støder på.

I et trivselsforløb hos GYRL tager vi dig alvorligt og giver dig redskaberne til at tackle lige præcis de det, du synes er svært. Vi har stor erfaring med at hjælpe unge kvinder og forstår de særlige udfordringer, du kan have. Vores forløb er fleksible og kan starte hurtigt. Vi finder den rette GYRL Guide til dig, så du får den bedste støtte.

I starten af et trivselsforløb finder du og din guide ud af, hvad du gerne vil arbejde med. Vi tilpasser samtaler og aktiviteterne sammen med dig, så de passer til dine mål og ønsker.

Du får også mulighed for at være med til fælles arrangementer, hvor vi sammen med andre unge kvinder laver ting som madlavning, fællesspisning, kulturelle oplevelser eller noget helt andet. Du bestemmer selv om du vil deltage eller om det ikke er noget for dig.

GYRL ALL-in er et forløb med 3 fysiske møder til 5995 kr.

Vi har ikke et fast kontor, men mødes til walk ‘n’ talk, hjemme hos dig eller gennem en aktivitet. Det, synes vi, fungerer bedst. GYRL All-In er pt. kun et tilbud hvis du bor i Storkøbenhavn, Nordsjælland eller på Midtsjælland.

Pris: 3 fysiske møder til 5995 kr.

Sådan ser forløbet ud:

Del 1: Hvad vil du gerne have hjælp til?

Vi kigger på det, du synes, er svært og laver et slags landskab over hvad der påvirker det.

Del 2: Hvad kan du så gøre ved det?

Her kigger vi på hvor og hvordan du kan handle. Du får redskaber, som giver dig styringen tilbage og hjælper dig den vej, du ønsker.

Del 3: Hvad skal du fokusere på i fremtiden?

Til sidst samler vi op på, hvad vi har snakket om, og vi ser på, hvad du kan gøre fremadrettet.